Accompagnement au changement…

On peut avoir besoin d’un

Coach de vie…

pour être accompagné dans une phase de changement, qui peut être subie (perte d’emploi, séparation, deuil…) ou choisie (projet professionnel, déménagement …). Parce que l’on rencontre des blocages qui freinent les efforts, on porte des habitudes qui épuisent, ou simplement parce que l’on est insatisfait et inconfortable dans sa vie… parce que l’on porte des rêves que l’on « croit » inaccessibles, voire risqués…

Le changement fait peur, c’est l’inconnu, le risque, le grand saut, mais il est nécessaire pour transformer une situation qui deviendra inévitablement inconfortable si on n’agit pas.

Changer demande beaucoup de courage et de la persévérance; mon rôle consiste à vous aider à définir votre objectif et à vous accompagner pour le tenir.

Vous apprendrez à identifier les difficultés au fur et à mesure qu’elles se présentent ou à surmonter la peur et le découragement à l’aide d’exercices simples que l’on pratique facilement chez soi pour retrouver de l’autonomie.

Parallèlement, vous retrouvez de l’apaisement, recréez de l’espace en vous, connectez votre boussole intérieure, vos forces, et manifestez une vie plus authentique.

L’accompagnement est soutenu au départ, puis les rencontres s’espacent rapidement.

« Art-thérapeute au départ, j’ai toujours été attirée par les approches favorisant la relation avec l’être intérieur et son royaume : relaxation, méditation, rêve éveillé, EFT, expression artistique libre (peinture, écriture et modelage). L’apaisement émotionnel, la libération du stress, la connexion à sa puissance, la vitalité, la joie, la créativité sont le résultat de pratiques fréquentes et diversifiées, d’efforts toujours récompensés et visibles. Mon expérience personnelle d’une longue addiction m’a enseigné une voie consacrée à l’examen et au démantèlement de conditionnements subtils et profonds, pour libérer une connexion plus vivante et plus alignée avec mon être intérieur. Je reçois en consultation individuelle à Périgueux pour soutenir votre processus de changement et/ou vos transformations de comportements addictifs*. Je propose régulièrement des ateliers de développement personnel où je partage les outils et les protocoles qui m’ont réussi. J’aime donner des méditations guidées collectives ou personnalisées pour vous offrir un voyage intérieur en phase avec votre alchimie. »

*tabac, alcool, drogues, sucre, jeux, obsessions, pessimisme, phobies, répétitions etc…

Possibilité d’accompagnement à distance par Skype

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